Showing posts with label chuyen vo chong. Show all posts
Showing posts with label chuyen vo chong. Show all posts

Wednesday, 9 January 2013

Vẻ đẹp nhân tạo ảnh hưởng chuyện chăn gối vợ chồng

Ngày nay, tân trang vùng kín, nâng ngực, sửa mũi đã trở thành một trào lưu được nhiều chị em quan tâm. Nhất là những người đã đủ đầy về kinh tế, muốn đẹp hơn trong mắt chồng, sợ bị chồng chê, nên đã đầu tư tiền của đi “làm mới”. Điều đó gây ra không ít hệ lụy, mà ngay sau đó, chuyện gần gũi với chồng cũng xảy ra nhiều vấn đề cười ra nước mắt.


“Rộng”, “chật” đều khổ
Sau khi sinh hai đứa con, nay chúng đã lớn, muốn tự tin chiều chồng nên chị Ngọc Nga (ở khu tập thể Kim Liên, HN) đã nghĩ đến chuyện chỉnh sửa “cô bé” để lúc yêu chồng không có cảm giác quá rộng.

Có điều kiện kinh tế, chị Nga được bạn bè giới thiệu, lại được cô tiếp viên của thẩm mỹ viện rót mật vào tai nên đã giấu chồng đi thu nhỏ “cô bé”. Tất cả các công đoạn, chị chi ra hơn 30 triệu đồng và cảm thấy tự tin hơn.

Nhưng trong thời gian hậu phẫu thuật, phải nhịn chồng nên chị cũng phải dùng đủ mọi cách, kể cả cách giả vờ bị viêm để tránh lúc chồng đòi.

Hết thời gian kiêng, chị đã có thể chiều chồng thì gặp phải một rắc rối nghiêm trọng, đó là “cô bé” của chị bị thu hẹp quá nên không… vừa, khiến anh hí hoáy mãi mà không làm sao chen vào được.

Cũng giống chị Nga, chị Phương Thu (ở Hoàng Mai) sau khi sinh hai đứa con, cảm giác bộ phận thầm kín của mình không còn được như trước nên đã đi nhờ tư vấn phẫu thuật.

Kết quả là, nhìn về hình thức thì có “đẹp hơn, hẹp hơn, mới hơn” nhưng khi trở về chuyện chăn gối thì cả hai vợ chồng lại chẳng tìm được cảm giác thỏa mãn.

Điều đó không chỉ khiến Thu có cảm giác buồn chán vì mất tiền mà vẫn lĩnh tật, chồng chị còn nghi ngờ vợ ngoại tình nên mới sinh ra hờ hững.

Làm đẹp vất vả, đau dớn mà rồi chồng vẫn chê.
Anh ơi, xin nhẹ tay dùm!

Không chỉ những người phẫu thuật vùng kín mới gặp rắc rối khi gần chồng, mà cả các chị, các cô phẫu thuật nâng ngực, nâng mũi cũng lại bị chồng chê.

Trước tiên, phải kể đến cặp vợ chồng Thu Trang – Sỹ Duy (ở Tây Hồ), chị Trang vốn gầy gò, vòng một lép kẹp và ước muốn của chị là có một khuôn ngực nở nang để chồng đỡ chán.

Lần đầu anh Duy trông thấy vòng một của vợ được thay thế bằng khuôn ngực căng tròn lấp ló sau cổ áo thì rất hứng khởi. Nhưng khi “vào cuộc” rồi dù mặt ra vẻ hoan hỉ để chiều lòng vợ nhưng lòng anh lại nghĩ khác: “Nhìn ngon thế mà sờ vào cứ như như… ăn trộm, không dám mạnh tay”.

Rồi hình ảnh phản cảm, cả bầu ngực căng vồng lên trên thân hình gầy gò, cùng suy nghĩ “của giả ấy mà” cứ bám riết lấy anh và vô tình đè bẹp cảm hứng yêu đương.

Vì thế mà chuyện vợ chồng cũng chẳng được nồng nàn như trước khi chưa nâng ngực. Đó là chưa kể đến một lần, trong lần ngà ngà say anh có hơi mạnh tay với bầu ngực của vợ khiến nó trở nên méo mó, làm cô vợ phải đến thẩm mỹ viện nhờ nắn lại.

Từ đấy trở đi, người chồng luôn được nhắc nhở là phải nhẹ nhàng, nâng như nâng trứng kẻo sinh ra những tai nạn đáng tiếc cho bầu ngực nhân tạo.

Hàng trăm người chồng khác, không chỉ mất hứng vì… của giả mà họ còn mang nặng một nỗi ám ảnh vì những tác động của dao kéo khiến cho bầu ngực vợ không còn như trước.

Theo đó, những cảm giác thăng hoa cũng dần tan biến. Họ lại ước được trở về như trước đây, là có thế nào “dùng” thế đó. Không ít ông chồng, vì vợ tự ý đi nâng ngực, không nói trước với chồng, khiến anh tự ái vì vợ qua mặt.

Ai cũng có nhu cầu làm đẹp cho bản thân, nhưng đừng nghĩ rằng cứ thu nhỏ “cô bé” hay thổi phồng vòng một của mình là chồng sẽ mê đắm.

Tuesday, 8 January 2013

Trăn trở chuyện về quê ăn Tết của các vợ chồng

Không thỏa thuận và lên kế hoạch trước, chuyện về ăn Tết ở quê nội hay ngoại, hoặc sẽ về quê nào trước đôi khi cũng khiến vợ chồng nảy sinh chuyện không vui, làm mất hòa khí gia đình trước thềm xuân.

Đối với những cặp vợ chồng sống xa quê, cụm từ “về quê ăn Tết” trở nên hết sức quan trọng và ý nghĩa. Đây là thời điểm lý tưởng để mọi thành viên trong gian đình sum họp, vui vầy sau một năm xa cách; là dịp để con cái thể hiện đạo lý, nghĩa vụ hay bày tỏ tình cảm với người thân. Tuy nhiên, không ít cặp vợ chồng còn bất đồng trong việc chọn đón xuân ở quê vợ hay quê chồng, thậm chí họ đã đẩy vấn đề trở nên nghiêm trọng, để rồi đón một cái Tết kém vui.


Bước ngoặt mới

Thường từ sau Tết trung thu, anh Hưng kỹ sư xây dựng, Q.5 đã “lên lịch” cho cả nhà về quê nội ở Nghệ An ăn Tết. Là con trai cả trong gia đình nên việc về quê sum họp cùng bố mẹ trở nên rất quan trọng với anh. Lập gia đình được 8 năm, nhưng anh chỉ dành một năm về quê vợ, vì điều này mà cứ “đến hẹn lại lên”, hai vợ chồng lại lục đục. Anh Hưng cho rằng, chỉ có dịp Tết là vợ mới thể hiện việc “làm dâu”. Vợ anh lại là dâu trưởng nên càng không thể vắng mặt. Vì thế, năm nào anh cũng thuyết phục vợ về Nghệ An quê chồng. Trong khi đó, vợ anh than thở chồng coi nhẹ gia đình nhà vợ, khi mà ba mẹ vợ cũng ngóng chờ con cái về quê dịp Tết, chưa kể đã nhiều năm chị không đón xuân cùng ba mẹ ruột, nên Tết năm rồi chị quyết “đường ai nấy đi”. Chị sẽ đưa các con về quê ngoại ở Quy Nhơn, còn anh về Nghệ An, coi như… huề!

Khi thấy con trai tay xách nách mang linh kỉnh quà Tết mà chẳng thấy dâu và cháu nội, bộ mẹ trách anh Hưng không biết “dạy vợ”, trách con dâu hờ hững với gia đình chồng, dù trước đó vợ anh Hưng đã gọi điện xin phép bố mẹ vì sự vắng mặt của mình. Đoán biết phản ứng của bố mẹ, nên suốt hành trình về quê, anh Hưng đã nghĩ ra nhiều cách để nói “đỡ” cho vợ, ràng đã lâu vợ con chưa được về quê ăn Tết cùng ba mẹ ruột, lẽ ra Tết này con cũng phải về quê thăm ba mẹ vợ vì nay ông bà hay đau ốm luôn… Thật ra, những lời trách móc của vợ không phải không có lý, vì đâu phải con trai mới bày tỏ trách nhiệm, hiếu thảo với ba mẹ. Nếu vợ có trách nhiệm “làm dâu”, thì anh cũng phải có nghĩa vụ “làm rể”. Nghĩ thế, anh không ngại nói lên quan điểm của mình với bố mẹ, đồng thời lên kế hoạch ăn sau sẽ ăn Tết ở quê vợ, và những năm tiếp theo cứ luân phiên thay đổi địa điểm, mới gọi là công bằng.

Ban đầu, mẹ anh Hưng có vẻ sốc với những lời tuyên bố của con trai, nhưng qua phần giãi bày nghe có vẻ hợp lý hợp tình, bà có phần nguôi ngoai, mới thôi trách con dâu. Lúc đó, anh Hưng cả thấy nhẹ nhõm trong lòng, anh liền tục gọi điện cho vợ con, thông báo “tin vui” về kế hoạch ăn tết cho những năm sau. Xem ra, cái Tết “chia cắt” của vợ chồng anh Hưng đã tạo ra một “bước ngoặt” mới: bố mẹ thông cảm cho con cái, vợ chồng hiểu nhau nhiều hơn. Nhờ thế mà chuyện “về quê ăn Tết” của vợ chồng anh đã không còn là vấn đề nan giải nữa.

Hóa giải khó khăn

Đón cái Tết đầu tiên ở quê chồng, chị Vân (nhân viên một công ty truyền thông ở Q.3) không khỏi hồi hộp, lo lắng. Trước đó, chị đã lên mạng tìm hiểu về văn hóa ẩm thực, các thức sinh hoạt của người miền Trung quê chồng để tránh sự bỡ ngỡ. Từ khi về nhà chồng ăn Tết, chị đã được mẹ chồng “huấn luyện” chuyện bếp núc, phụ mẹ dọn dẹp nhà cửa, mua sắm,… Dù bận bịu, nhưng chị cảm thấy rất vui, vì tuy còn vụng về, nhưng mẹ chồng không chê trách. Khi con dâu đã quen với công việc, mẹ chồng bằng đầu “khoán trắng” chuyện nhà. Sáng mùng một, mẹ chồng đi chùa cùng mấy người bạn, chị Vân ở nhà vừa tiếp khách, vừa lo dọn dẹp, chuẩn bị cơm trưa cúng tổ tiên, ông bà. Chị “xây xẩm mặt mày” vì nhà lúc nào cũng đông khác, nào là bạn bè của em chồng, nào là bà con họ hàng, hay đối tác làm ăn của ba chồng… Xót vợ, sáng mồng hai, chồng chị Vân lên kế hoạch mời cả nhà cùng đi ăn sáng, rồi chọn địa điểm vui chơi, sau đó đi thăm nhà bà con cô bác. Ba mẹ chồng ngạc nhiên vì sự “phá lệ” của con trai, nhưng bằng sự thuyết phục của các con, cuối cùng cả nhà cùng “xung trận”.

Để vợ thoải mái và có thời gian nghỉ ngơi, chồng chị Vân cũng lăng xăng vào bếp, anh còn ý tứ chia việc cho mẹ và em gái. Đến lúc này, mẹ đoán biết “ý đồ” của con trai nhưng thương con thì phải thương dâu, những ngày còn lại bà “bao sân” chuyện nhà, con dâu chỉ là “phụ tá”. Với chị Vân, những ngày đón Tết ở quê chồng, chị đã có thật nhiều kỉ niệm, học hỏi được nhiều điều, biết thêm được nhiều thứ và nhất là rất cảm ơn chồng, vì anh đã “cứu” chị những “bàn thua khó đỡ!”.

Khó ở lòng người

Ngày Tết là dịp sum họp gia đình một cách trọn vẹn nhất. Con cháu xa gần đề tề tự về nhà, có cơ hội gắn kết tình thân, cùng nhau thể hiện trách nhiệm, báo đáp công ơn sinh thành, dưỡng dục của ông bà, bố mẹ. Tuy nhiên, với những cặp vợ chồng “hai, ba quê”, việc chọn nơi ăn Tết là một quyết định nhạy cảm, vì ai cũng muốn được vui xuân ngay tại quê hương mình. Không ít những bà mẹ chồng vốn nặng tư tưởng cũ, hay những người chồng có tính gia trưởng, sẽ gây áp lực cho con dâu, cho vợ trong việc chọn quê nào đón xuân.

Với họ, con dâu phải “trực chiến” 100% tại nhà chồng, mới gọi là tròn bổn phận. Vì thế, dù rất muốn thể hiện trách nhiệm làm dâu ngày Tết, muốn vợ chồng, con cái vui vầy bên ông bà, bố mẹ, nhưng không ít nàng dâu rất ngại đón Tết ở quê chồng. Họ cảm nhận một cái Tết không thoải mái, thiếu thời gian nghỉ ngơi, mà có khi chẳng được lòng mẹ chồng. Hay chỉ cần một năm vắng mặt, lập tức bị chỉ trích. Trong khi đó, bố mẹ vợ không đòi hỏi gì ở con rể, vì bản thân họ cũng ý thức chuyện con gái mình về làm dâu là phải “nhập gia tùy tục”, thậm chí là… con người ta. Từ suy nghĩ đó, cũng đã vô tình làm “lệch cán cân” sum vầy, hiếu đạo khi Tết đến, xuân về.

Sunday, 6 January 2013

Bí quyết nuôi dưỡng hạnh phúc vợ chồng

Nếu bạn đã đặt mục tiêu nuôi dưỡng mối quan hệ vợ chồng trong năm tới gắn bó hơn, thắm thiết hơn, hãy tham khảo những bí quyết sau của các cặp đôi hạnh phúc.

Khi gặp khó khăn, họ không lôi bố mẹ vào

Th.S Judith Wallerstein, nhà nghiên cứu nền tảng gia đình tại San Francisco cho rằng, nhiệm vụ đầu tiên mà mọi cặp vợ chồng trẻ cần đối mặt là hoàn toàn độc lập khỏi cha mẹ mình. Điều đó không có nghĩa họ không nên về nhà cha mẹ vào những kỳ nghỉ lễ, song nếu có sự mâu thuẫn trong việc có nên sinh đứa con thứ hai không hay chuyển chỗ ở vì công việc mới... các cặp vợ chồng nên ngồi bàn bạc với nhau trước khi đi “mách” với bố mẹ hai bên.

Judith dí dỏm nói: “Bạn không thể tưởng tượng được bao nhiêu người có hôn nhân tan vỡ đã phàn nàn với tôi “cô ấy chẳng bao giờ là của tôi cả” hay “anh ấy lúc nào cũng đặt mẹ lên trên hết” đâu”.

Họ không tính toán việc nhà



Hẳn nhiên phụ nữ luôn là người phải quán xuyến việc nhà, việc nuôi dạy các con hơn so với đức ông chồng. Hầu hết các cặp đôi đều nghĩ rằng sẽ tốt hơn nếu họ chia sẻ việc nhà 50-50, song khi bạn tính toán từng lượt rửa bát, thay tã cho con v.v. thì sẽ là lúc hôn nhân rơi vào rắc rối.

Thực tế, để có cuộc hôn nhân hạnh phúc, các cặp đôi không sòng phẳng việc nhà, đơn giản là nỗ lực thêm đến 150% để hỗ trợ lẫn nhau, họ cho đi tất cả những gì mình có thể.

Họ không bao giờ mất đi sự hài hước

Khiếu hài hước chính là chiếc chìa khóa màu nhiệm giữ cho các cặp đôi luôn ở bên nhau. Khi vợ chồng không còn cười nổi với nhau, đó là lúc cho thấy hai tâm hồn đã rời xa khỏi mối quan hệ, hôn nhân đối mặt với khó khăn. Song nhớ rằng, những cặp đôi vui vẻ không bao giờ nói móc nhau để làm trò đùa, họ biết rõ điều gì nên và điều gì không nên.

Họ ăn mừng vì những lý do không giống ai



Ăn mừng kỷ niệm ngày cưới là chuyện quá thường. Ngày cưới đâu phải cột mốc đáng nhớ duy nhất trong đời sống hôn nhân. Sẽ gắn bó hơn nếu vợ chồng kỷ niệm những ngày có tính chất riêng tư hơn, chỉ hai người biết rõ là nó có ý nghĩa, ví dụ lần đầu đi du lịch cùng nhau, lần đầu trao nhau nụ hôn hay lần đầu tiên phát hiện ra que thử thai đã hiện lên 2 vạch.

Họ có tiền để dành cho những thú vui

Mọi cặp vợ chồng đều có nhiều việc phải lo toan, những hóa đơn đến ngày cần trả... Song theo ý kiến GS. tâm thần học Scott Haltzman từ ĐH Brown (Mỹ), tác giả cuốn “Bí mật hạnh phúc của người có gia đình” (The Secrets of Happily Married Men), thì bên ngoài các khoản phải chi tiêu, các cặp vợ chồng rất cần có một khoản nhàn rỗi để dành cho những dịp nuông chiều bản thân. Khoản ấy, dù bạn có chi tiêu cũng không ảnh hưởng đến ngân sách gia đình, một khoản riêng nho nhỏ đủ cho những kế hoạch đi chơi cuối tuần, mua một chai sâm-panh cùng nhâm nhi hay mua cặp vé đến buổi hòa nhạc mà bạn luôn ao ước.

Họ có “mật mã tình nhân”

Khi hai người có thể giao tiếp với nhau theo một cách riêng mà người ngoài không thể “đọc” nổi, điều đó chứng tỏ các bạn rất hiểu nhau. Thử hình dung hai người đang trong một buổi họp mặt buồn chán, bạn rất muốn rời đi mà không làm tổn thương cảm xúc của mọi người có mặt, một cái nhìn thật thẳng vào nửa kia, kèm theo cái nhướn mày cực nhanh trong giây lát, đủ để mỗi người ấy hiểu thông điệp “hãy đưa em ra khỏi đây”. Rất khó thực hiện đấy, nhưng khi làm được, bạn sẽ cảm nhận hết sự thú vị.

Friday, 28 December 2012

Bí quyết quan hệ vợ chồng để dễ thụ thai

Nhiều cặp vợ chồng mặc dù sức khoẻ sinh sản hoàn toàn bình thường và khoẻ mạnh nhưng vẫn gặp khó khăn trong việc thụ thai.

Những bước chuẩn bị trước khi “quan hệ”

Chuẩn bị về mặt cơ thể: Việc chuẩn bị về mặt cơ thể của cả hai vợ chồng trước khi quan hệ là một việc làm rất quan trọng.

Trước hết, cả hai vợ chồng phải đảm bảo về sức khoẻ tốt, không ốm đau, mệt mỏi, không sử dụng các chất nguyên nhân rất đơn giản, đó là do vợ chồng bạn chưa tìm được cách “quan hệ” tốt nhất cho việc thụ thai. Vậy, chúng ta phải chuẩn bị như thế nào để đạt được “hiệu quả” như mong kích thích như rượu, thuốc lá… trước khi vợ chồng có quan hệ ái ân.

Cả hai vợ chồng phải chuẩn bị tốt về sức khoẻ sinh sản như: đảm bảo về mặt sinh lí, không mắc các bệnh phụ khoa, vợ đang trong thời kì trứng rụng và chồng cần có “chuẩn bị” để có tinh trùng đạt chất lượng tốt nhất…

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ trước khi quan hệ vợ chồng để tạo được sức hấp dẫn với người bạn đời của mình

Chuẩn bị về mặt môi trường: Không gian xung quanh có ảnh hưởng vô cùng quan trọng đến cuộc ân ái của vợ chồng bạn. Do vậy, trước hết bạn cần đảm bảo phòng ngủ phải sạch sẽ, thoáng khí, nhiệt độ trong phòng không nên để quá lạnh, hoặc quá nóng, ánh sáng và âm thanh… nên phù hợp với sở thích của cả hai vợ chồng. Đây là những vấn đề ngoại cảnh có tác động rất lớn đến “hiệu quả” của việc quan hệ vợ chồng.

Sẵn sàng về mặt tâm lí: Yếu tố tâm lý cũng góp phần không nhỏ đến thành công của “chuyện ân ái”, nếu bạn đang căng thẳng, mệt mỏi hoặc chán nản thì đừng nên cố gượng để làm “chuyện ấy”, vì như vậy bạn không những khó tới “đỉnh” và tất nhiên sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả thụ thai của vợ chồng bạn.

“Quan hệ” thế nào là tốt nhất cho việc thụ thai?

Cần đảm bảo đúng và đủ các “giai đoạn” --> 4 giai đoạn trong sinh hoạt vợ chồng
>> Các tư thế quan hệ vợ chồng hiệu quả theo độ tuổi

- Thời gian quan hệ và số lần quan hệ: Thời gian quan hệ và số lần quan hệ tuỳ thuộc vào điều kiện sức khoẻ của hai vợ chồng bạn, người chồng càng tạo được nhiều cực khoái cho vợ thì càng tốt. Tuy nhiên, vợ chồng bạn cần đảm bảo quan hệ ít nhất 1 lần vào chính ngày trứng rụng và nếu có thể quan hệ được 1 lần vào trước ngày trứng rụng, 1 lần vào sau ngày trứng rụng nữa thì càng tốt cho việc thụ thai.

Lấy chu kỳ phổ biến 28 ngày để tính toán. Thời kỳ rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 14 (đếm ngược) bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Thời kỳ dễ thụ thai cũng có thể rơi vào khoảng thời gian từ 11 - 16 ngày sau ngày thấy kinh đầu tiên. Ngày dễ thụ thai nhất là ngày thứ 13 - 15 của chu kỳ.

Nếu chức năng sinh sản bình thường, lại không áp dụng bất cứ biện pháp tránh thai nào thì khả năng thụ thai trong thời kỳ này là rất cao.

Ngày kinh đầu tiên chính xác là ngày nào?

Ngày đầu tiên của chu kỳ được tính là ngày đầu có hiện tượng ra máu. Nếu trước đó có thấy ra vài giọt máu thì có thể bỏ qua không cần tính. Nhiều người vẫn lầm tưởng ngày sạch kinh mới là ngày đầu của một chu kỳ mới, vì thế dẫn đến tính toán sai thời kỳ dễ thụ thai.

Có nên quan hệ vợ chồng những ngày "đèn đỏ"?

Người ta vẫn quan hệ trong những ngày "đèn đỏ" như bình thường, không cần phải kiêng hay tránh. Tôi rất băn khoăn không biết có nên quan hệ vợ chồng trong những ngày này không?

Thời gian gần đây chồng tôi có những biểu hiện rất lạ, đó là đòi hỏi "chuyện vợ chồng" vào hầu như các ngày trong tuần, thậm chí cả vào những ngày tôi đang bị "cấm vận". Anh bảo, người ta vẫn quan hệ trong những ngày này như bình thường nên không việc gì phải kiêng hay tránh. Tôi rất băn khoăn không biết có nên quan hệ tình dục trong những ngày phụ nữ hành kinh hay không. Nếu có thể quan hệ thì phải lưu ý những gì?

Trả lời:

Từ xưa, người ta cứ quan niệm rằng "hành kinh" của người phụ nữ là bẩn thỉu, không sạch sẽ. Nhưng đến nay thì các nhà khoa học và giới chuyên môn cũng đã nghiên cứu và kết luận rằng hành kinh của người phụ nữ là yếu tố hết sức bình thường và cần thiết cho sức khỏe người phụ nữ. Thậm chí, việc quan hệ vợ chồng trong thời kì người phụ nữ có kinh cũng hoàn toàn không phải là điều gì ghê gớm. Tuy nhiên, do đây là thời kì nhạy cảm hơn các giai đoạn khác trong tháng nên việc "yêu" trong thời điểm này cần hạn chế hoặc lưu ý một số điểm để tránh ảnh hưởng sức khỏe.

Trong thời gian người phụ nữ hành kinh thì niêm mạc tử cung dễ bị tổn thương và rất dễ bị nhiễm khuẩn. Nếu quan hệ trong thời gian này, việc giao hợp có thể sẽ dẫn tới rách và làm viêm nhiễm niêm mạc tử cung. Khi quan hệ, vi khuẩn đi qua âm đạo vào khoang tẻ cung, ống dẫn trứng, thậm chí đến khoang xương chậu, dẫn đến viêm nội mạc tử cung cấp tính, viêm ống dẫn trứng và khoang xương chậu. Thậm chí, nếu quan hệ quá mạnh có thể làm cho máu ra nhiều ở khoang xương chậu, dẫn đến kinh nguyệt kéo dài, gây đau nhức vùng eo, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản.

Nhưng ngược lại, theo các nhà chuyên môn thì khi quan hệ tình dục tinh trùng của nam giới sẽ tác dụng vào tử cung làm cho quá trình hành kinh dễ hơn và kết thúc hành kinh sớm hơn.

Quan hệ trong lúc có kinh thì có manng thai không?

Đây là câu hỏi chung của rất nhiều cặp đôi, kể cả những người mới từng có chu kì kinh lẫn những chị em đã có kinh nguyệt từ lâu. Một số người cho rằng, "quan hệ vợ chồng" trong những ngày này thì không thể có thai do chưa đến ngày rụng trứng. Nhưng theo các nghiên cứu thì khả năng có thai ở thời điểm này chỉ thấp hơn thôi chứ không phải hoàn toàn không thể. Vì vậy, nếu có quan hệ trong những ngày nay thì cả hai nên lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp.

Một số lưu ý khi "quan hệ vợ chồng" trong những ngày "đèn đỏ

- Phải đảm bảo giữ vệ sinh cho cả hai, tốt nhất là nên tắm rửa trước và sau khi quan hệ tình dục.

- Sử dụng khăn vải lót phía dưới để tránh làm bẩn giường.

- Chỉ nên quan hệ nhẹ nhàng và lưu ý sử dụng bao cao su để tránh những trường hợp không tốt và loại trừ khả năng mang thai.

Monday, 12 November 2012

Giữ lửa hạnh phúc trong cuộc sống vợ chồng

Bước vào cuộc sống gia đình với những lo toan, với cơm, áo, gạo, tiền, tuần trăng mật biến mất và cuộc sống thực tế hiện ra. Dễ hiểu tại sao cả hai dần mất đi lãng mạn, đặc biệt là phụ nữ. Các ông chồng tự hỏi, làm thế nào để thấy lại cô gái hồn nhiên năm xưa...

Làm thế nào để mối quan hệ vợ chồng thoát khỏi vòng tròn nhàm chán? Và đây là lời khuyên của chuyên gia trên Askmen.

Tin tưởng nhau
Một yếu tố âm thầm phá hoại sự bền vững, gắn kết của tình cảm vợ chồng chính là những căng thẳng không cần thiết. Điều này có nguyên nhân từ trạng thái bất an, hay ghen tuông của phụ nữ, nó có thể đầy đọa tâm lý của họ bởi sự thiếu tự tin vào bản thân, đặc biệt là vào sức hấp dẫn của mình.

Vẻ ngoài của phụ nữ dễ biến đổi theo thời gian, sau mỗi lần sinh nở và do những vất vả trong cuộc sống. Nhiều phụ nữ luôn tin rằng đàn ông rất dễ ngoại tình khi người vợ già đi và không còn xinh đẹp như xưa, rằng họ phải luôn đề cao cảnh giác, kiểm soát thật chặt và áp dụng mọi biện pháp có thể để tránh những nguy cơ tiềm ẩn chồng đi “ăn phở”. Đó thực sự là một cái bóng đè nặng lên tâm lý phụ nữ.

Nhưng người chồng có thể giúp xóa đi những ức chế tâm lý này bằng cách cởi mở và chân thành, trung thực chia sẻ với vợ những suy nghĩ, tình cảm, lo lắng, dự định của mình. Một khi người vợ cảm thấy an tâm trong mối quan hệ vợ chồng, cô ấy sẽ không còn luôn luôn trong trạng thái cảnh giác nữa, thay vào đó cô ấy sẽ trở nên vô tư, vui vẻ hơn.


Quan tâm vừa phải
Khi còn hẹn hò, yêu đương, hai người muốn dành tất cả thời gian ở bên nhau. Nhưng khi bắt đầu cuộc sống gia đình, thường công việc, con cái, trách nhiệm với gia đình nhỏ, với họ hàng nội ngoại, bạn bè, đồng nghiệp... đã ngốn của hai bạn một khối lượng sức lực và thời gian rất lớn khiến cả hai trong việc sinh hoạt vợ chồng không còn dành nhiều thời gian cho nhau như trước.

Thường khi nhận ra điều này, cả hai sẽ tìm cách bù đắp cho nhau bằng việc cố gắng dành nhiều thời gian hơn cho nửa kia, điều đó cũng rất tốt, nhưng đừng tìm đến nhau bất cứ khi nào có thể bởi điều đó sẽ khiến ngọn lửa tình yêu nhạt dần.

Để ngọn lửa đó cháy lâu hơn, bạn cần biết một thứ nghệ thuật không kém phần quan trọng: học cách sử dụng thời gian khi không ở bên nhau. Đi chơi với bạn bè của riêng mình sẽ giúp cả hai có những không gian riêng, và cách này sẽ giúp những căng thẳng, dồn nén trong cuộc sống được giảm đi rất nhiều.

Hơn nữa, khi mỗi người được sống một lúc trong không gian riêng của mình, được làm bất cứ điều gì mình thích sẽ giúp cả hai lấy lại cân bằng trong cuộc sống, cả sức lực và tinh thần để duy trì phong độ tốt cho chính mình. Nếu cứ thấy mệt mỏi, buồn nản là tìm đến nhau chia sẻ, đó chưa chắc là một giải pháp tốt. Làm vậy, người này chỉ như chiếc thùng rác của người kia để lắng nghe toàn những bực dọc, buồn khổ trong đời. Thời gian ở một mình sẽ giúp tự cá nhân cân bằng lại, gạn lọc cảm xúc và suy nghĩ để khi vợ chồng chia sẻ với nhau, mọi thứ đã ở trạng thái tích cực hơn.

Chỉ riêng việc hai người sống cùng một nhà, ngủ chung một giường đã choán một khoảng thời gian lớn trong ngày rồi, chia sẻ không nhất thiết phải là tìm một khoảng thời gian, không gian chỉ có hai người, ngồi xuống trò chuyện, nếu quá bận rộn, các bạn vẫn có thể thể hiện sự quan tâm của mình một cách nhẹ nhàng và hiệu quả, một chiếc hôn vội trước khi đi làm, một nụ cười trìu mến khi về nhà, một cái nắm tay khi hai vợ chồng cùng nấu cơm tối hoặc tranh thủ trò chuyện khi cùng nhau rửa bát... Tất cả những hành động nhỏ đó đã gửi đi thông điệp tuyệt vời nhất của tình yêu.

Một khi hai người quyết định bứt ra khỏi cuộc sống thường lệ để dành cho nhau những phút riêng tư, hãy biến khoảng thời gian quý giá đó trở thành những phút giây đặc biệt nhất, những kỷ niệm ngọt ngào, đáng nhớ để đền đáp cho những tháng ngày dài hai vợ chồng phải làm lụng vất vả.

Cùng nhau làm điều gì đó đặc biệt mỗi tuần
Mỗi tuần hai vợ chồng hãy lên lịch rõ ràng cho một buổi “hẹn hò” để việc này cũng trở thành một phần quan trọng và cũng được ưu tiên như những sắp xếp khác trong công việc. Hãy khiến những buổi “hẹn hò” trở nên đặc biệt và thú vị chứ không chỉ đơn giản là những buổi tối đi ăn, đi xem phim thông thường.

Ngày xưa hai bạn đã có những buổi hẹn thú vị như thế nào? Ra biển chơi, đi leo núi, đi picnic, bơi thuyền, gọi bạn bè tới nhà và cùng nhau nấu nướng, hát hò? Hãy cùng nhau lên kế hoạch cho những hoạt động thú vị nhất, như cùng nhau học một môn thể thao mới chẳng hạn. Đây sẽ là những kỷ niệm gắn kết tuyệt vời. Hai bạn sẽ được cùng nhau trải nghiệm những điều mới mẻ và càng trở nên gắn bó hơn.

Đi du lịch
Cùng nhau lên kế hoạch cho một chuyến đi chơi xa sẽ gia tăng mức độ hạnh phúc và phấn khích. Lên kế hoạch để “chạy trốn” khỏi những thói quen hàng ngày và hai đứa có thể dành thời gian làm bất cứ điều gì mình thích, tận hưởng khoảng thời gian thư thái, dễ chịu bên nhau, không bị gián đoạn bởi bất cứ điều gì. Việc nhà và việc cơ quan có thể tạm gác lại phía sau nhường chỗ cho niềm vui, sự sảng khoái trong một không gian tươi mới. Nhưng đừng để niềm hứng thú đó mất đi khi hai bạn quay về nhà. Hãy cố gắng duy trì cảm giác này trong cuộc sống hàng ngày bằng những cách đơn giản như cùng nhau nói chuyện tán gẫu bên ly rượu vang mỗi tối. Để hai vợ chồng, đặc biệt là người vợ duy trì được tâm trạng vui vẻ, thoải mái trong cuộc sống hàng ngày, điều cần thiết là phải tạo ra những điều thú vị gây phấn khích, tránh đi vào lối mòn nhàm chán.
Dành thời gian bên nhau - giữ gìn hạnh phúc gia đình

Năm tháng cứ nối tiếp nhau còn sự lãng mạn thì vốn mỏng manh, dễ tan biến, vì vậy nó cần cả hai người cùng nhau nâng niu, vun đắp và không ngừng “động não” để gia tăng thêm phút giây lãng mạn.

Thursday, 8 November 2012

Chuyện phòng the nam giới nghĩ gì?

Kết quả nghiên cứu về tình dục đàn ông ở Việt Nam do Viện Nghiên cứu phát triển xã hội tiến hành, được báo cáo tại Hội nghị tình dục lần thứ 2 vừa qua ở Hà Nội, cho thấy 80% đàn ông từ chối quan hệ tình dục khi được vợ “gợi ý”.

Tiến sĩ Vũ Thành Long, đồng tác giả của nghiên cứu này cho hay, có sự không công bằng trong quan niệm về đời sống tình dục giữa đàn ông và phụ nữ hiện nay. Đàn ông thường được đánh giá là có nhu cầu tình dục cao hơn phụ nữ. Họ cũng là người chủ động trong mọi việc, trong đó có “lãnh địa” tình dục. Bởi vậy mà khi người vợ chủ động gợi ý sẽ khiến cho người đàn ông cảm thấy bị tổn thương, hoặc nghi ngờ, thậm chí lo sợ về sự không chung thủy của vợ.
Tìm hiểu các ca tư vấn về tình dục tại các trung tâm tư vấn, không hiếm trường hợp người vợ chủ động chuyện chăn gối đã bị chồng nghi ngờ về sự không đứng đắn.

Chị Nguyễn Thị Hoa, khách hàng của Trung tâm tư vấn Người bạn tri kỷ (tổng đài 1088) cho biết: Chị đã tự mày mò học hỏi từ trên mạng Internet cách thực hành sex phù hợp với sức khỏe của cả hai. Thay vì thụ động chấp nhận, chị Hoa đã chủ động dẫn dắt, dụ dỗ chồng từ vùng nọ đến vùng kia trên cơ thể rồi thực hiện các “tư thế lạ”. Nhờ “có đổi mới”, không chỉ có chồng mà chị cũng đạt được sự thỏa mãn trong chuyện chăn gối, điều mà trước đây hiếm khi có được.

Nhưng cũng từ đó anh Tuấn chồng chị bắt đầu nghi ngờ vợ. Hàng đêm “chuyện ấy” vẫn diễn ra bình thường, nhưng bằng linh cảm của người vợ, chị biết chồng đang theo dõi mình. Một lần, tình cờ anh Tuấn hỏi về mối quan hệ của chị với một đồng nghiệp, lúc hỏi anh có nhắc đến một cuộc hẹn mà chỉ có chị và người đồng nghiệp đó biết. “Không những vậy anh ấy còn giả danh vợ chát với một số người là 'đối tượng khả nghi' để kiểm tra các mối quan hệ”, chị Hoa kể.

Các nghiên cứu về tình dục đã chỉ ra rằng, nhu cầu về tình dục giữa nam và nữ là như nhau, chỉ khác nhau về cơ chế tâm sinh lý. Việc người chồng không chấp nhận vợ chủ động trong chuyện phòng the cho thấy sự tồn tại của quan niệm phân biệt giới nặng nề.

Từ khi biết chồng nghi ngờ mình, chị Hoa cảm thấy bị tổn thương kinh khủng. Chị không còn hồn nhiên mà “yêu” được chồng như trước. Sự nghi kỵ của chồng như bóng ma xen vào mối quan hệ khiến cho đời sống vợ chồng trở nên ngột ngạt.
Anh Bình, Công ty Trường Giang (Hà Nội) cho biết: “Đàn ông, đặc biệt đối với những người có nhu cầu tình dục lớn, trong những chuyến đi công tác xa, họ thường tìm đến gái mại dâm hoặc xem phim sex để học hỏi kinh nghiệm, mang về nhà áp dụng đối với vợ. Bởi vậy, khi người vợ quá 'sáng tạo' hoặc quá chủ động sẽ khiến cho người chồng nghi ngờ. Đây là do phản ứng 'suy bụng ta ra bụng vợ'".

Anh Phan Anh Tuấn, 37 tuổi, ở Hà Nội, đối tượng điều tra của Nghiên cứu tình dục đàn ông Việt Nam kể rằng: “Trong quan hệ vợ chồng, tôi thường là người chủ động. Đàn ông luôn là người tác động vì họ có nhu cầu lớn hơn phụ nữ”.

Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Ngọc Lan - Trung tâm tư vấn Hạnh phúc gia đình, qua các cuộc gọi liên quan đến sex mà chị từng tư vấn, phụ nữ luôn là người thụ động chờ đợi trong quan hệ tình dục giữa hai vợ chồng. Rất ít người chủ động gợi ý. Khi có nhu cầu, họ thường chờ đợi chồng, nếu chồng thờ ơ thì chỉ biết lên các diễn đàn để than thở hoặc gọi đến các trung tâm tư vấn để nhờ giúp đỡ.

Tiến sĩ Khuất Thu Hồng cho biết: Văn hóa Việt Nam vẫn xem tình dục là xấu, là của riêng đàn ông. Chỉ có đàn ông là được chủ động vì nhu cầu của họ lớn. Còn hầu hết phụ nữ không dám đòi hỏi. Khi có ham muốn thì phải kiềm chế, nếu thể hiện sự ham muốn đó với chồng sẽ bị đánh giá là không đứng đắn.

Lý giải về vấn đề này, tiến sĩ Hồng còn cho rằng: Người Việt được giáo dục là phụ nữ thì không thể có lạc thú. Tức là về mọi chuyện, trong đó tình dục là một lãnh địa mà nếu người phụ nữ có thể hiện thì được đánh giá rất tồi tệ. Chính vì thế phụ nữ Việt chưa bao giờ được khuyến khích là cần phải hiểu biết về tình dục. Nếu như có được dạy thì chỉ là để không hư, để không có những hành vi mang lại những hậu quả xấu cho cuộc đời họ chứ không được dạy làm thế nào để có được hạnh phúc từ sex. Nếu có dạy dỗ thì chỉ là răn đe và nói về tình dục như một thứ nguy hiểm.

Chuyên gia tâm lý Nguyễn Ngọc Lan cho hay, hiện nay phụ nữ rất tinh tế và nhạy cảm nên họ có thể học hỏi ngay từ trên mạng, trên phim mà không cần phải trải qua kinh nghiệm với người đàn ông khác. Phụ nữ có nhu cầu tình dục như nam giới nên việc họ chủ động hay gợi ý là một việc hết sức bình thường.

Thực tế các cuộc tư vấn cho thấy, những trường hợp vợ chủ động trong quan hệ thường rơi vào cặp vợ chồng có sự thấu hiểu nhau. Ở những cặp vợ chồng đó, đời sống sex hoàn toàn mãn nguyện cho cả hai. Khi trong đầu không có tư tưởng phân biệt nam nữ, người chồng thậm chí còn rất thích vợ chủ động. Phụ nữ chủ động khiến họ hứng khởi và cảm thấy tự tin hơn. Do vậy, để tránh những nghi ngờ không đáng có, khi học hỏi những kiến thức này trên mạng, phụ nữ nên khéo léo để cho chồng biết điều đó. Nếu thuận lợi, người vợ nên lôi kéo chồng cùng đọc, cùng xem.

Monday, 5 November 2012

Kỹ năng hỗ trợ cho cuộc sống vợ chồng

Khi các bạn đi đến quyết định hôn nhân, đó là một sự thay đổi lớn lao trong cuộc sống, bạn sẽ phải chuyển từ “trạng thái” độc thân sang có gia đình. Vợ chồng trẻ mới cưới chắc chắn sẽ có rất nhiều cảm giác bỡ ngỡ và cũng là bình thường nếu hai bạn phải trải qua một khoảng thời gian khó khăn để điều chỉnh cũng như thích nghi với các thói quen của nhau. Hôn nhân là một nghệ thuật và các kỹ năng hỗ trợ cho cuộc sống vợ chồng bạn đều có thể tự học được.

Dưới đây là những lời khuyên hữu ích cho các cặp vợ chồng mới cưới:

Chấp nhận mâu thuẫn

Ai cũng có lúc tranh luận. Một chuyên gia tâm lý cho biết cặp đôi nào nghĩ mình có thể tránh xung đột là họ đang hành động một cách trẻ con. Sự khác nhau giữa một cặp vợ chồng với mối quan hệ cứng nhắc và một cặp đang đi trên con đường đầy sỏi đá là cách họ giải quyết mâu thuẫn. Một trong hai người luôn muốn giải quyết vấn đề ngay lập tức nhưng chuyên gia tâm lý khuyên rằng chúng ta không nên làm việc đó vì không công bằng với người kia. Thay vào đó, bạn nên cho bạn đời thời gian tiếp nhận, chia sẻ và quan điểm và cùng nhau xử lý. Trong khi giải quyết xung đột, hai người cần giữ thái độ tích cực về mối quan hệ vợ chồng của mình. Và cuối cùng, một sự thoả hiệp sẽ hiện diện.

Hãy dần làm quen với cuộc sống gia đình

Hãy cho mình thời gian để quen với cuộc sống gia đình. Bạn có khi phải mất 1 năm trước khi ổn định cuộc sống mới. Năm đầu tiên là thời gian đầy thử thách. Có thể khi bạn 75 tuổi, thi thoảng, giữa hai vợ chồng vẫn nảy sinh những mâu thuẫn giống thời trẻ mà bạn sẽ không thể giải quyết nổi trong năm đầu chung sống. Không sao cả. Đôi khi bạn phải đơn giản đồng ý hay không đồng ý. Đừng nản chí nếu cả hai đang tìm hướng đi chung trong năm đầu kết hôn.

Nắm lấy những điểm khác biệt

Thông thường, người này bị cuốn hút bởi người kia do những thứ giống nhau. Vì thế, những điểm khác biệt gây ra mâu thuẫn. Tuy nhiên, chuyên gia tâm lý nói rằng họ còn làm nhiều hơn thế. Điểm khác nhau mà bạn có mang đến sự hứng thú, quan tâm và có thể như một lời mào đầu cho những cuộc phiêu lưu và trải nghiệm mới cho bạn đời. Nói cách khác, hai bạn sẽ có mối quan hệ tẻ nhạt, nhàm chán nếu không có những điểm khác nhau. Thay vào đó, bạn nên nắm bắt và theo đuổi cái tôi đồng thời chia sẻ chúng với bạn đời.
Tạo dựng lòng tin

Quan trọng hơn cả sự thân mật, lòng tin là một yếu tố cần thiết để phát triển một mối quan hệ lâu dài. Tạo dựng sự tin tưởng đơn giản hơn bạn nghĩ rất nhiều. Nó có nghĩa là bạn hãy làm đúng những gì mình đã hứa. Đừng để bản thân bị ảnh hưởng trong việc đưa ra lời hứa mà bạn không thể thực hiện được. Nói cách khác, nếu bạn biết mình không bao giờ muốn sống trong một trạng thái nhất định nào đó thì đừng nói với bạn đời rằng mình sẽ bước vào. Nếu bạn nói rằng sẽ về nhà vào khoảng 10 giờ tối thì hãy có mặt đúng giờ đã hứa. Đó là sự đơn giản.

Khuyến khích bản thân vì sự thiếu lãng mạn

Tin xấu: Đam mê đã chết. Tin tốt: Nó sẽ quay trở lại. Sự thật là các mối quan hệ không phải lúc nào cũng toàn hoa hồng và rượu sâm panh. Không ai có thể duy trì thứ vật chất vô hình ấy. Khi bạn đắm chìm trong stress, trách nhiệm, thói quen ăn uống tồi tệ và sự nhạt nhẽo của cuộc sống hàng ngày, bạn sẽ không thể mãnh liệt, nhiệt tình trên giường ngủ như bạn từng có. Hãy quan tâm hơn tới những chuyến du lịch và không quá để ý tới các yếu tố ngoại lai cơ bản. Thời tiết mưa bão? Không cần biết, các bạn hãy cứ dành thời gian cho nhau để rồi sẽ thấy tình cảm của mình có sự thay đổi tích cực.

Có óc thực tế

Việc nhận biết sự tăng giảm đều đặn về cường độ của một mối quan hệ sẽ có lợi cho bạn. Một vài ngày bạn tỉnh dậy với tâm trạng ngập tràn tình yêu và cũng có ngày bạn thức giấc với những nỗi bực dọc. Bạn cần nhận thức được mối quan hệ không phải chịu số phận bi đát chỉ vì ngày nào đó bạn có một thái độ tiêu cực. Nó cũng có nghĩa rằng bạn là con người. Hãy hành động và chờ tới ngày hôm sau, khi bạn tỉnh dậy trong tình yêu và làm những điều tốt nhất cho tình cảm thiêng liêng ấy.

Wednesday, 31 October 2012

Để chuyện chăn gối của bạn nỏng bỏng hơn

Liệu bạn và chồng có thể cải thiện được cảm giác trong "chuyện ấy"? Có lẽ cách tốt nhất là dành thời gian để tập luyện cho "chuyện ấy". Hãy áp dụng những bài học sau đây để nhanh chóng và dễ dàng thúc đẩy sự thân mật, mang lại các tia lửa nồng cháy và khiến chuyện chăn gối của bạn nỏng bỏng hơn. Điều đáng mừng là để học những thứ này bạn không cần tới giấy và bút.

Mua cho mình đồ lót mới

Đây thực sự là thời điểm bạn vất bỏ ngay những bộ đốt lót già nua hoặc đã cũ mòn. Bài học đầu tiên chỉ ra cho bạn là hãy sắm ngay cho mình một bộ đồ lót quyến rũ. Hãy nhớ rằng không nhất thiết phải mua những thứ mà bạn cho rằng anh ấy thích. Tất nhiên, bạn muốn anh ấy nghĩ bạn tuyệt vời nhưng bạn cũng cần hiểu bạn vẫn đẹp nếu bạn mặc những món đồ mà bạn thích và chắc chắn rằng nó khiến bạn cảm thấy cơ thể mình tuyệt vời hơn.

Chọn một ngày để dành cho nhau

Gần đây hai vợ chồng bạn không có thời gian để sinh hoạt vợ chồng, hãy chọn một ngày để cả hai dành cho nhau. Bạn có thể sử dụng thời gian để làm tất cả những gì bạn muốn nhưng một lời khuyên được đưa ra là hãy cố gắng tận dụng thêm thời gian và sử dụng nó cho hoạt động quan hệ tình dục. Hoặc chí ít cả hai cũng nên tăng cường một số hình thức thân mật như ôm ấp trên ghế, đi bộ tay nắm tay. Thời gian thân mật được mở rộng ra sẽ giúp cho cả hai tăng cường sự tình cảm.

Nói "Không" với truyền hình

Bạn rất dễ dàng bị cuốn hút vào những bộ phim truyền hình mỗi tối và xao nhãng chuyện phòng the để theo dõi chương trình yêu thích của bạn đặc biệt là sau một ngày dài căng thẳng bởi nhiều công việc. Tuy nhiên, lời khuyên đặt ra cho bạn là hãy nói không với chiếc tivi. Hãy chọn một ngày bạn từ chối truyền hình, tránh xa khỏi nó và bây giờ thời gian rảnh rỗi của bạn sẽ là…? Tất nhiên rồi, là dành cho “chuyện ấy” với người bạn đời của bạn.

Thử làm những điều mới mẻ mà bạn chưa từng thực hiện trên giường

Hãy bỏ qua những thói quen bình thường và thay vào đó là thử sức với những điều mới mẻ  trên giường. Nó không phải là một điều gì đó quá gượng ép mà chỉ là tạo nên sự thú vị nho nhỏ mà bạn chưa từng thử như “yêu” ở một tư thế mới hay bịt mắt lại chẳng hạn. Chọn một cái gì đó cả hai vợ chồng bạn đều cảm thấy thoải mái, vui mừng và có thể kiểm chứng nó thêm một lần nữa.

Đi bộ khỏa thân quanh nhà
Bài học này có thể được thực hiện khi trong nhà không có ai. Bạn có thể cảm thấy hơi lạ lẫm và ngượng ngùng khi đi bộ quanh phòng với trạng thái “trần trụi” nhưng đảm bảo rằng  đối tác của bạn sẽ đánh giá rất cao hành động đó của bạn. Vấn đề là bạn cần phải thoải mái hơn với cơ thể của chính mình, để tình dục không còn bị ám ảnh bởi những lo lắng và có thêm nhiều sự vui vẻ hơn. Và một điều thưởng thêm là bạn có thể khiến anh ấy tự “thoát y” ngay sau khi nhìn thấy bạn.