Wednesday 31 October 2012

Để chuyện chăn gối của bạn nỏng bỏng hơn

Liệu bạn và chồng có thể cải thiện được cảm giác trong "chuyện ấy"? Có lẽ cách tốt nhất là dành thời gian để tập luyện cho "chuyện ấy". Hãy áp dụng những bài học sau đây để nhanh chóng và dễ dàng thúc đẩy sự thân mật, mang lại các tia lửa nồng cháy và khiến chuyện chăn gối của bạn nỏng bỏng hơn. Điều đáng mừng là để học những thứ này bạn không cần tới giấy và bút.

Mua cho mình đồ lót mới

Đây thực sự là thời điểm bạn vất bỏ ngay những bộ đốt lót già nua hoặc đã cũ mòn. Bài học đầu tiên chỉ ra cho bạn là hãy sắm ngay cho mình một bộ đồ lót quyến rũ. Hãy nhớ rằng không nhất thiết phải mua những thứ mà bạn cho rằng anh ấy thích. Tất nhiên, bạn muốn anh ấy nghĩ bạn tuyệt vời nhưng bạn cũng cần hiểu bạn vẫn đẹp nếu bạn mặc những món đồ mà bạn thích và chắc chắn rằng nó khiến bạn cảm thấy cơ thể mình tuyệt vời hơn.

Chọn một ngày để dành cho nhau

Gần đây hai vợ chồng bạn không có thời gian để sinh hoạt vợ chồng, hãy chọn một ngày để cả hai dành cho nhau. Bạn có thể sử dụng thời gian để làm tất cả những gì bạn muốn nhưng một lời khuyên được đưa ra là hãy cố gắng tận dụng thêm thời gian và sử dụng nó cho hoạt động quan hệ tình dục. Hoặc chí ít cả hai cũng nên tăng cường một số hình thức thân mật như ôm ấp trên ghế, đi bộ tay nắm tay. Thời gian thân mật được mở rộng ra sẽ giúp cho cả hai tăng cường sự tình cảm.

Nói "Không" với truyền hình

Bạn rất dễ dàng bị cuốn hút vào những bộ phim truyền hình mỗi tối và xao nhãng chuyện phòng the để theo dõi chương trình yêu thích của bạn đặc biệt là sau một ngày dài căng thẳng bởi nhiều công việc. Tuy nhiên, lời khuyên đặt ra cho bạn là hãy nói không với chiếc tivi. Hãy chọn một ngày bạn từ chối truyền hình, tránh xa khỏi nó và bây giờ thời gian rảnh rỗi của bạn sẽ là…? Tất nhiên rồi, là dành cho “chuyện ấy” với người bạn đời của bạn.

Thử làm những điều mới mẻ mà bạn chưa từng thực hiện trên giường

Hãy bỏ qua những thói quen bình thường và thay vào đó là thử sức với những điều mới mẻ  trên giường. Nó không phải là một điều gì đó quá gượng ép mà chỉ là tạo nên sự thú vị nho nhỏ mà bạn chưa từng thử như “yêu” ở một tư thế mới hay bịt mắt lại chẳng hạn. Chọn một cái gì đó cả hai vợ chồng bạn đều cảm thấy thoải mái, vui mừng và có thể kiểm chứng nó thêm một lần nữa.

Đi bộ khỏa thân quanh nhà
Bài học này có thể được thực hiện khi trong nhà không có ai. Bạn có thể cảm thấy hơi lạ lẫm và ngượng ngùng khi đi bộ quanh phòng với trạng thái “trần trụi” nhưng đảm bảo rằng  đối tác của bạn sẽ đánh giá rất cao hành động đó của bạn. Vấn đề là bạn cần phải thoải mái hơn với cơ thể của chính mình, để tình dục không còn bị ám ảnh bởi những lo lắng và có thêm nhiều sự vui vẻ hơn. Và một điều thưởng thêm là bạn có thể khiến anh ấy tự “thoát y” ngay sau khi nhìn thấy bạn.

5 nguyên cách giải quyết mâu thuẫn vợ chồng

Trong cuộc sống vợ chồng, khó tránh khỏi những lúc làm cho người kia không hài lòng. Điều này có thể xuất phát từ khuyết điểm, lỗi lầm của một trong hai người, cũng có thể chỉ là sự khác biệt về tính cách, hoặc chỉ là người này không làm theo ý người kia.

Trong tình hình này, thông cảm và bỏ qua cho nhau là biện pháp tốt nhất để điều hòa mối quan hệ vợ chồng. Thông cảm và bỏ qua thực tế là một loại điều hòa thích hợp tâm lý của chính mình, thông qua đó hóa giải những căng thẳng, giải quyết mâu thuẫn hoặc xung đột có thể xảy ra giữa hai vợ chồng.

Để đạt tới độ hiểu và thông cảm cho nhau, luôn giữ được hòa khí trong gia đình, bạn cần kiên nhẫn thực hiện theo 5 nguyên tắc sau đây:

1. Nhìn nhận khuyết điểm của vợ hay chồng mình một cách chính xác

Nếu người bạn đời có những việc làm cho bạn không vui, không vừa lòng thì bạn hãy nghĩ rằng: Đó có thực sự là khuyết điểm không? Là người, ai chẳng có khuyết điểm, mình không nên nổi cáu mà phải nói chuyện với anh ấy xem sao, rồi khuyên anh ấy sửa chữa.

Nếu đây không phải là khuyết điểm, chỉ là không làm theo ý mình thôi, vậy thì cứ để cho anh ấy làm có sao đâu. Anh ấy có nhân cách độc lập, có suy nghĩ riêng, tại sao mình lại cứ đòi hỏi anh ấy phải theo ý mình, và không chắc lúc nào ý của mình cũng là đúng nhất.

Hoặc tự đặt ra những câu hỏi rồi tự trả lời, ví dụ: “Tại sao anh ấy lại làm như vậy?”, “Việc này anh ấy đáng trách lắm, nhưng bực tức, trách móc có tác dụng gì không? Còn có cách nào tốt hơn không?”...

2. Tìm ra những ưu điểm của người bạn đời

Luôn cổ vũ động viên, luôn tìm ra những điểm tích cực, hậu quả sẽ hay hơn nhiều.

Có người vợ, trong con mắt của mình lúc nào cũng thấy chồng toàn là khuyết điểm, thường trách mắng chồng khiến quan hệ vợ chồng rất căng thẳng, ngột ngạt. Một lần chị đến gặp chuyên gia tâm lý xin ý kiến, chuyên gia này khuyên chị: “Trong 3 tuần, ngày nào cũng tìm ra 1 ưu điểm nhỏ của chồng và hãy khen anh ta”.

Lúc mới bắt đầu, chị cảm thấy rất khó khăn. Chị miễn cưỡng tìm được 1 ưu điểm của chồng rồi khen ngợi anh khiến người chồng mình cảm thấy như mình được vợ yêu chiều. Về sau, càng tìm chị càng phát hiện ra: “Sao chồng mình có nhiều ưu điểm như vậy mà trước đây mình không hề nhận thấy nhỉ?”.

Sau 3 tuần, cách nhìn của chị về người chồng đã thay đổi hẳn, nhờ đó người chồng cũng thay đổi thái độ và hành vi theo hướng tích cực, quan hệ vợ chồng dần dần trở nên hòa hợp.

3. Có lòng khoan dung, độ lượng

Không nên so đo, xét nét những việc nhỏ trong sinh hoạt, phải học cách “cười xòa”. Nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, thường hay “soi kính lúp” để tìm ra những nhược điểm trong tính cách hay trong sinh hoạt của chồng để bắt bẻ, cật vấn. Điều này khiến các ông chồng khó chịu vô cùng, họ không biết phải làm thế nào thì “mụ vợ” mới vừa lòng.

Hoàn toàn không cần thiết phải so bì tính toán từng cân từng lạng hàng loạt vấn đề không thuộc nguyên tắc tồn tại trong quan hệ vợ chồng (ở gia đình nào cũng vậy). Hiền lành một chút, mơ hồ một chút, qua loa một chút còn tốt hơn nhiều so với việc ăn miếng trả miếng.

Khi vợ hay chồng mình nói hoặc làm điều gì đó khiến mình không vui thì hãy nghĩ rằng: “Có phải mình có khuyết điểm khiến anh ấy bực mình không?”, “Có phải anh ấy gặp chuyện gì đó không vui ở bên ngoài khiến tâm trạng bị kích động không? Vậy thì có lẽ mình phải nói chuyện và an ủi, động viên anh ấy”, “Có lẽ anh ấy vô ý thôi, mình chẳng để bụng làm gì”, v.v...

4. Phải biết “tự giải thoát”

Nếu trong gia đình xảy ra một sự cố không may ngoài ý muốn, không thể cứu vãn được nữa thì không được dừng lại ở chỗ sầu thảm, ảo não hoặc oán trách, qui kết tội lỗi cho nhau, mà phải “tự giải thoát mình”, tức là hãy nghĩ thoáng rộng ra một chút.

Chẳng hạn, nếu vợ hay chồng lỡ tay làm vỡ chiếc lọ hoa đắt tiền, bạn có thể nghĩ thế này: “Thôi, coi như từ trước tới nay chưa từng có chiếc lọ hoa này trong nhà”, hoặc: “Coi như đã tặng nó cho người khác vậy!”.

Nếu vợ hay chồng mình đi ra ngoài không cẩn thận bị kẻ cướp giật mất điện thoại di động hoặc cướp mất ví tiền, bạn có thể tự an ủi: “Chỉ là của đi thay người. Thế là phúc lớn rồi”.

Kiểu “tự giải thoát” này làm cho sự việc trở nên “hợp lý hóa”, tìm được sự an ủi cho lòng mình, đồng thời giúp cả hai nhanh chóng lấy lại sự cân bằng tâm lý, trở nên bình tĩnh và xử lý vấn đề tỉnh táo, thông minh hơn. Nếu có thể làm được như vậy, hai tấm lòng chắc chắn sẽ quyện chặt với nhau hơn.

5. Khéo léo “xoay chuyển tình thế”

Người chồng hay người vợ không được vừa ý trong công tác, hoặc bị oan ức gì đó trên các phương diện khác thì cả hai bên đều phải khéo léo biết chuyển tâm trạng tiêu cực của mình sang hướng khác, chứ không được trút lên cuộc sống gia đình và quan hệ vợ chồng.

Có một số người bị oan ức ở bên ngoài, về nhà lấy người bạn đời ra làm chỗ “xả hơi” hoặc “giận cá chém thớt”, điều này sẽ đem lại những hậu quả tệ hại cho quan hệ vợ chồng.

Gặp trường hợp này, tốt nhất là bạn hãy tâm sự cho vợ hay chồng nghe nỗi oan ức của mình, nói ra hết những điều ấm ức tích tụ trong lòng, hoặc bạn là người lắng nghe, góp ý, an ủi, giúp người kia lấy lại tâm trạng bình tĩnh, hoặc chuyển tâm trạng sang hướng khác như làm một việc gì đó, đọc sách hoặc nói chuyện gẫu... đều là những cách xử lý tốt.